מאמרים
גיוס עובדים
זכויות עובדים
חיפוש עבודה
חשיבה חיובית
יומנו של מובטל
יזמות
כספים ופיננסים
מבחן גרפולוגי
מנהיגות
מקום עבודה
ניהול עובדים
עבודה בחו"ל
קורות חיים
קריירה
ראיונות עבודה
תורה פרנסה ויהדות
פרסום
   על חיפוש עבודה ואימון אישי
לחץ להגדלה
איך להפוך את תהליך חיפוש העבודה להזדמנות לשינוי בחיינו? איך להפוך את התהליך ליעיל וקל? איך להשיג את התוצאה אליה אנו שואפים והיא מציאת העבודה המתאימה ביותר עבורנו. על הכל ועוד במאמר מרתק זה. קריאה מהנה!

מאת: אילת לבנון
פורסם: 14/07/07 18:34

דף חדש 1

           על חיפוש עבודה ואימון אישי (קואצ'ינג-coaching)

 

 

תהליך חיפוש עבודה הוא בדרך כלל מצב קשה ולא נעים. מדוע, בעצם?

בעיקר בגלל דברים רבים המטרידים אותנו והופכים בכך את התהליך למדאיג ומייגע:

עניין הפרנסה הרובץ על כתפינו, חוסר הוודאות לגבי העתיד וחוסר השליטה בגורלנו. אנו  נתונים לחסדיהם של מקבלי ההחלטות אשר יקבעו האם אנו מתאימים לתפקיד ויחליטו האם להעסיקנו.

בנוסף, אנו לעתים מרגישים תלויים כלכלית בבני משפחתנו/ בני זוגנו וערכנו העצמי יורד.

 

אנו חווים את המצב הזה כאיום ואני מציעה לשנות את נקודת המבט שלנו ולראות מצב זה כהזדמנות.

הזדמנות לבחון מה עשינו עד היום, לאן הגענו והאם אנו מרוצים מהדרך שבה הלכנו. הזדמנות להעיז ולשאול את עצמנו, לעתים בפעם הראשונה בחיינו, לאן אנו באמת רוצים להגיע. מהו אותו עתיד מדליק שאנו רוצים שיהיה לנו, שבו נרגיש שאנו במקום הכי ממומש שלנו.

 

רובנו חיים את חיינו מתוך אילוצים ומגבלות מבלי לבדוק עם עצמנו ולשאול את עצמנו האם אנו חיים בצורה הנכונה לנו. כתוצאה מכך, אנו עשויים לבחור עבודה שאינה מתאימה לכל צרכינו ושאינה מספקת אותנו. אנו עשויים לחפש עבודה שתהיה דומה לעבודה הקודמת מבחינת החוויה שלנו או "לקפוץ" על הצעת העבודה הראשונה מתוך פחד שלא נקבל הצעה טובה יותר. אנו נופלים במלכודת של ניסיון להתפרנס במקום לעצב לעצמנו חיים. אך האמת היא שחיים ללא מימוש עצמי, חזון או מטרה גורמים בסופו של דבר לתסכול ולתחושת "תקיעות".

 

לכולנו יש מטרות בחיים אך המטרות והיעדים של רובנו מסתכמים בניסיון "לשרוד", להסתדר, "לעבור את היום".  מצבנו הנוכחי משקף את המטרות והיעדים שהצבנו לעצמנו עד היום ולרוב אינו משקף את הפוטנציאל האולטימטיבי שלנו.

 

כעת, כשאנו מחפשים עבודה, ניתנת לנו אפשרות נפלאה לעצור לרגע!

זוהי הזדמנות עבורנו לבחון מחדש את המקצוע שלנו או לבחור לשנותו. לחקור את הבחירות שלנו עד היום, לבחון את ההרגלים שלנו ולבדוק איזה הרגלים הכשילו אותנו בדרך ואיזה הרגלים ייקחו אותנו קדימה אל אותו מקום אטרקטיבי ונכון שאנו רוצים ליצור עבורנו. אנו יכולים לבחון מהם הנכסים שלנו ומהן התנהגויות והמיומנויות שעלינו לשכלל.

שינוי הוא דבר לא קל עבורנו ומצריך התכוונות אמיתית ופעולה.

רבים מאיתנו יודעים ורוצים לעשות שינוי אך מתקשים בכך.

 

אימון (קואצ'ינג) הוא תהליך שיכול לסייע בעדנו להפוך את זמן חיפוש העבודה להזדמנות נפלאה לשינוי.

האימון הוא תהליך שנועד לשפר ביצועים והישגים באמצעות עבודה משותפת  של מאמן ומאומן החוקרים יחד מהו המקום שבו נמצא האדם היום ומהו המקום אליו הוא רוצה להגיע. מה החזון שלו ואיך מגשימים אותו?

הפער בין המקום שבו אדם נמצא היום ובין העתיד שהוא רוצה ליצור- הוא המרחב שבו עוסקים בתהליך.

 

באימון חוקרים את הבחירות של המאומן, בחירות אשר יצרו את המציאות בה הוא חי היום. המטרה היא להחזיר לו את יכולת הבחירה, ליצור מרחב המאפשר צמיחה, ולתרגל כיצד ניתן לחיות את החיים על פי אותה תמונה אידיאלית שהוא מבקש ליצור.

                                                   

בשונה מטיפול פסיכולוגי, האימון הוא תהליך קצר יחסית המתמקד בהווה ובעתיד ולא בחקר העבר. באימון מציבים מטרות ברורות ומוגדרות מראש, בונים תוכנית פעולה מסודרת להשגתן וקובעים יעדים מדידים להצלחה במסגרת זמן קצובה.

 

האימון מבוסס על ההנחה שאנו  האחראים לכל מה שקורה בחיינו ולכן לא די בקביעת מטרות ויעדים   

ובהתכוונות להגיע לשם, אלא נדרשת מחויבות לפעולה. אדם המעוניין בשינוי חייב לעשות שינוי. השינוי לא חייב להיות גדול ודרמטי, לפעמים גם שינוי קטן יכול להביא לתוצאות משמעותיות.

העבודה נעשית באופן הדרגתי כאשר מפגישה לפגישה המאומן מקבל משימות לביצוע המחייבות אותו לפעול על מנת להגיע לתוצאות.

 

באימון אנו מזהים את ההתנהגויות וההרגלים המעכבים את ההתפתחות שלנו ואת המיומנויות והכישורים  המסייעים לנו ליצור את העתיד שאנו רוצים. אנו לומדים ומתרגלים כיצד לטפח ולפתח את מה שמקדם אותנו וכיצד לשנות את מה שמעכב ומכשיל אותנו.

 

המיקוד העיקרי באימון הוא "איך אני יוצר לעצמי את מה שאני רוצה". ההנחה  שבבסיס האימון היא שהגענו לנקודה בה אנו נמצאים היום כתוצאה מהתנהגויות, תפיסות, דרכי חשיבה והרגלים שפיתחנו  עד היום, וכדי להגיע למקום אחר עלינו להביא לחיים שלנו משהו חדש. ניתן בהחלט לשנות דפוסי התנהגות, לראות דברים מזווית אחרת ולהיפתח לדרכי חשיבה חדשות.

 

העבודה היא לאתר את האוטומטים שלנו, לזהות אותם ואח"כ לבחור האם לשנות או לא לשנות אותם.

לעתים, בתהליך האימון, האדם מחליט לשנות בפועל את מצבו, ולעתים הוא מחליט להחליף את תבנית החשיבה שלו, את הפרספקטיבה שלו, כאשר המציאות האובייקטיבית נשארת.

בעזרת האימון יכול המאומן לקבל החלטות בנוגע לעתידו המקצועי מתוך מודעות לצרכיו ורצונותיו וליצור את העתיד שבו הוא בוחר באמצעות פעולות בהן הוא נוקט לכל אורך התהליך.

 

אימון הוא תהליך נפלא המתאים למי שמחפש עבודה או למי שנמצא במצב בו הוא מרגיש "תקוע" בעבודתו. האימון מתאים גם לכל אדם הנמצא במקום בו הוא מרגיש צורך בשינוי.

 

 

את תהליך האימון ניתן לסווג לשני סוגים - אימון אישי ואימון עסקי:

 

 

האימון האישי  (( LIFE COACHING

 

מתאים לכל אדם הנמצא במקום בו הוא מרגיש "תקוע" ורוצה לשנות, לגדול, לפרוח:

 

 

יצירת חזון והדרך להגשמתו

מערכות יחסים וזוגיות

בחירת כיוון מקצועי

קבלת החלטות

 סיפוק וקידום בעבודה

נקודות צומת בחיים

שכלול מיומנויות חברתיות

 איזון בין קריירה ומשפחה  ועוד...

 

 

האימון העסקי (( BUSINESS COACHING

 

מיועד למנהלים, עובדים בכירים ועצמאיים המעוניינים לשפר את יכולותיהם וביצועיהם בתחום העסקי והניהולי:

 

יצירת חזון מקצועי או אישי

שינוי מקצועי                   

 מעבר בין תפקידים בעבודה

הכנה לאחריות חדשה בעבודה

שיפור מיומנויות ניהול

שיכלול מיומנויות תקשורת

האצלת סמכויות

ניהול זמן

התמודדות עם שינויים  ועוד...

 

 

 

האימון האישי והאימון העסקי משיקים זה לזה בתחומים רבים וניתן לשלב ביניהם.

 

ולסיכום:

מה שהופך כל חלום לחזון בר הגשמה הוא המחויבות לפעולה ואני מאמינה גדולה ביכולת של כל אחד לקחת אחריות מלאה על המציאות שלו וליצור שינוי בחייו. הניסיון מוכיח שזה אפשרי והבחירה היא בידינו.

 

 "אם  אתה יכול לחלום על זה - אתה יכול לעשות את זה" 

(וולט דיסני)

 

 

אילת לבנון

מאמנת אישית ועסקית

 

מאמנת מוסמכת, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית יישומית

                                    מתמחה בייעוץ ואימון קריירה ובהדרכת מאמנים.

 

09-7967272    052-4877621    levanon10@bezeqint.net

                                        www.coach4u.co.il

 

כל הזכויות שמורות לאילת לבנון. אין להעתיק, לשכפל, להפיץ או לעשות כל שימוש במאמר ללא אשור מפורש ו בכתב מהמחברת.

 

   תגובות  (0) הוספת תגובה
 
© Copyright 2007. All Rights Reserved. לימודי תעודה מטפלת פיתוח אתרים מפת אתר Designed by scoopsites.net